Dott.ssa Carolina Milanesi
Psicologa e Psicoterapeuta
Mi chiamo Carolina Milanesi, sono una psicologa e psicoterapeuta clinica. Svolgo attività privata nel mio studio a Brescia e a distanza online.
Nella mia professione lavoro da molti anni con la tecnica terapeutica EMDR, sono diventata esperta con il titolo di Practitioner EMDR. Impiego questa tecnica terapeutica con adulti e bambini.
Sono inoltre specializzata in psicoterapia cognitiva comportamentale.
Mi occupo di supporto psicologico e psicoterapia individuale e di gruppo.
Svolgo attività clinica privata rivolta all’adulto, al giovane adulto, ai bambini e ai loro genitori e predispongo perizie psicologiche extragiudiziali per medici e avvocati.
Tratto varie tipologie di disagio come: disturbi d’ansia, dell’umore, disturbi post traumatici da sterss, disturbi del comportamento alimentare, problemi relazionali, lutti, problemi legati alla gravidanza e al post partum, aiuto ad affrontare vari tipi di malattie, difficoltà legate alla maternità e alla genitorialità e disturbi legati all’età evolutiva dei bambini.
Attualmente, oltre alla libera professione in studio privato, lavoro presso l’Ematologia degli Spedali Civili di Brescia come psiconcologa attraverso l’associazione F.A.E.L. (Familiari ed Amici Emopatici contro la Leucemia) dove aiuto i malati di tumore del sangue e i loro familiari a gestire ed affrontare la malattia ematologica.
COME LAVORO
Come si svolge la terapia
La psicoterapia inizia quando una persona mi contatta telefonicamente o tramite sms per fissare un appuntamento. Questo attimo è molto importante, poichè rappresenta il momento in cui la persona decide di poter far qualcosa per se stessa, trova la forza di chiedere aiuto per uscire dal suo malessere.
Nel primo appuntamento ci si dà un volto e ci si conosce continuando e sviluppando la relazione iniziata telefonicamente, negli incontri successivi si approfondisce il problema riportato e si conosce la storia di vita della persona, le esperienze difficili che ha dovuto affrontare cercando di collegarle con il problema attuale.
Cos’è L’E.M.D.R.
L’E.M.D.R. (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, tradotto: Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari) è un approccio terapeutico ideato dalla psicologa Francine Shapiro nel 1987 utilizzato per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress, soprattutto allo stress traumatico.
Proprio durante gli anni di dottorato la Dottoressa osservò, mentre passeggiava in un parco, che il movimento degli occhi, da destra a sinistra, agevolava la riduzione delle emozioni negative legate a ricordi traumatici. Tale meccanismo però può bloccarsi e impedire che gli eventi siano rielaborati e “digeriti” dal nostro cervello.
L’EMDR utilizzando una stimolazione alternata destra-sinistra riattiva il naturale processo di rielaborazione delle informazioni permettendo di sbloccare il “disco rotto” e riattivando la naturale comunicazione tra gli emisferi che permette la “digestione” del ricordo del trauma vissuto, attraverso l’integrazione con altri ricordi e informazioni utili presenti nel cervello.
Contattami
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